ぶら下がり健康器で背筋ピーン
先日からの腰痛もようやく歩けるほどに回復し（それでも痛みはあります）欲しいと思っていた『ぶら下がり健康器』をポチってみた。
今回購入したのはこれ。値段の割りにしっかりとしています。赤黒のほか白ピンクもあります。
楽天市場
【送料無料】『ぶら下がり健康器』腰痛・肩こりスッキリ！(健康器具 ぶらさがり健康器 健康法 全身ストレッチ エクササイズ 懸垂 効果)
仕事上がりにぶら下がり力を抜くと、脊柱から『ボコッ』と音がして、骨盤が下へ落ちるような感覚になるのが最高に気持ちいい。
何十年か前にぶら下がり健康器ブームがあり、その後は洗濯物干しとなってしまい『買って損をした商品』に上がるほど廃れた同器具ですが、なんのなんのちゃっかり生きていますよね。はっきり言ってぶら下がると気持ちいいですし。
すぐに効果覿面というものではないですが、根気よく続けることで腰痛はもとより、すべり症も改善してくれないかなぁ。
